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#trainingday

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Heute alles ein bisschen seltsam 🤪 Deadlift-Single technisch total verkackt (siehe Story). 125kg sollten nach oben, mit 9rpe. Naja, rauf gingen sie schon, aber richtig freuen konnt ich mich nicht darüber. Dropsets liefen dann dafür ganz gut zum Glück. Beim Benchen hat mein Hirn dann komplett ausgesetzt 🙈 Beim ersten Double ein Triple gedrückt, im 2.Satz dann korrekt gezählt. Und ratet mal was in Satz 3 und 4 passiert ist 😂 Jessas! Aber Technik onpoint heute! Also irgendwie alles nicht so richtig toll, aber auch nicht so richtig schlecht heute. Ganz normaler Alltagswahnsinn halt. Und bei euch? #trainhardandallwillcome #theprep #belsakpowerteam #beatyesterday #strong #femalepowerlifter #kdkgirls #krafttraining #homegym #squatbenchdeadlift #trainingday #reality #dedication #fitnesjourney #motivated
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