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#pilates

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Good Morning!! Who loves coffee bright and early? It’s our favorite! We drink it black with a splash of coconut creamer. How do you drink your coffee? ☕️
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Aquele abdominal polêmico , que ser parece fácil , mas não é , foi difícil segurar a bola no alto. Inspirado na @mirefranco 👏🏻 #pilates #cadillac #abdominal #focanopilates #instapilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilatesbody #pilatestododia #pilateseveryday #josephpilates #vemcomelas #vempilatear #pilatesvivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia
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Equipamentos de Pilates chegaram!  Vamoooosssss!!!!! #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesmormaii #balneariocamboriu #santaebelacatarina #brasil
Belkıs 1 ay %6.7 yağ ⬇️ toplamda 40 cm incelme, Funda 1 ay %2.4 yağ ⬇️ toplamda 55 cm. Yüzümüz gülüyor. b-fit Koşuyolu ile herşey mümkün #bfitkadını 💪
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Legging Montaria F-54 e Top Mescla T-32.Com recortes que modelam e valorizam seu corpo! Confira no site👉🏻www.lojanewfit.com.br 🚀🚀 . . #lojanewfit #modafitness #modelam #elasadoram  #mulheresfitness💪  #running #pilates #crissfitgirls
W drodze na pilates retreat😍😎 #pilatesretreat #pilates #pilateslovers
Bom dia gente! Hoje vim falar do @studioperformance01 que se encontra na Av Homero em frente ao FRANGO LESTE(falou em comida já sabemos onde é né?! 😂). Ontem comecei a aula com eles e amei! Espero um dia fazer a INVERTIDA sem o aparelho só pra fazer uma foto na Praia assim(Acho top!)😂, mas a intenção não é só essa... O pilates ajuda: 👉🏻 No aumento da Resistência Física e Mental. 👉🏻Aumento da Flexibilidade. 👉🏻Corrige Problemas Posturais. 👉🏻Aumento da Concentração. 👉🏻Tonifica a Musculatura. 👉🏻Melhora a Coordenação Motora.(Que inclusive sou péssima!😂) 👉🏻Alivia Dores Musculares. (Tenho muitas😂) Sem contar que eles também tem funcional pra quem não gosta da rotina de puxar ferro em academia é uma ótima opção pra emagrecimento e definição!(sempre tenho funcional nos meus treinos e amo os resultados e benefícios que ele me traz!). Enfim gente, dois profissionais excelentes que trabalham juntos para seu bem estar físico e mental! @treinador_alexreis @anasousay (@studioperformance01 ) #pilates #alongamento #corpoementesã #flexibilidade #resistencia #treino #souperformance
Exercises with a cube...#pilates
Ao contrário do que muitos pensam, o Pilates é feito também pelos homens... Se você aí acha essa frase "errada", desafio a vir fazer uma aula EXPERIMENTAL ! 😎  mande um email para studiosannyas@gmail.com  ou pelo whats 982460060 e agende a sua aula.  #studiodepilates #zonanorte  #saude #vidasaudavelsempre #qualidadedevida #pilatesbrasil #pilates  #studiosannyas
Agora temos aula de #fitdance com Prof° @suzane_arruda. Agende uma aula experimental!  #bomdia #treinamentofuncional #pilates #babypilates #saúde #vivamelhor #fitness
Ball glute ham raise · Vzhledem k tomu, že svaly zadní strany stehen jsou dvoukloubové, tak si s pouhým zakopávaním nevystačíme. Skvělý cvik s balančním prvkem, který slouží jako rehab a i prehab proti různým zraněním. · PS: těžší varianta bude na jedné noze. Přijďte vyzkoušet různé balanční pomůcky. · #spal #strength #gym #gymtime #hamstring #ball #balance #glute #butt #prehab #rehab #kopřivnice #czech #pilates #strong #girl #fitgirl #koordinace #health #bestgymever #trainer #prepare #exercise
You can catch our crew today at the Germantown Health and Wellness Expo at The Great Hall in Germantown!  Want to spice up your rainy day blues? Come on down and check out dozens of local health and wellness vendors from 9-1!  See you there!  #health #healthandwellness #germantown #pilates #dopilatesdolife #surroundyourselfwithgoodpeople #healthylifestyle
E o orgulho do “musculinho” das costas... “Ah, vai vc faz musculação...” Não, não, não... é só o pilates meu amor... #nãoésóalongamento #pilates #força💪 ❤️😅
Seus pacientes recebendo SMS de avisos do dia da consulta, de felicitações ou de notificações importantes da sua clínica com o QW1 Software!!!! Teste grátis por 30 dias acessando nosso site www.qw1.com.br.  #academia #administreseunegocio #alunos #clinica #controlefinanceiro #dentista #estetica #financeiro #gestao #gestaoempresarial #medico #negocios #nutricao #nutricionista #odontologia #pacientes #pilates #qw1 #salaodebeleza #saude #software #spa #studiopilates

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