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#mudança

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Bom dia. O bom de entrar no mundo #natural alternativo, dá em que realmente sentimos a #diferença á medida que o tempo passa. Além do #café #saudável contendo #ganoderma, hoje recebi uma prenda da @lu.ribau.terapeuta , um #óleo #essencial que foi preparado com muito #carinho. Quando nós abrimos a uma #mudança real é assim mesmo. Corpo e alma em sintonia com o que de melhor á no #universo. #namasté
Encerrando mais um final de semana de trabalho!  Até o próximo. ❤💄 . . . . . . . . . #glitter litter #hair #nudes #lifestyle #selfie #photo #gym #makeup #maquiagem #inglot #oboticario #hinodelifestyle #instamakeups #goodvibe #myprofession #inlovemakeup #beauty #totartistica #maquiagem #loucaspormaquiagem_oficial #marrom #tribo #indigena #fantasy #revlonprofessional #guaíba #portoalegreoficial #loira #mudança #fitness #morena @revlon @revlonbrasil @rubyrose_oficial @dazzle_oficial
#ruivaseruivos  #mudança  #mulherada
Você tem todo o direito de escolher quem permanece! 😄 . #compartilhe com alguém ❤
{🏆} SU-PE-RA-ÇÃO! . 🌻Não há melhor palavra para descrever esse domingo. 5Km com 15 obstáculos colocaram a prova um ano de mudanças e eu passei nesse teste com louvor. ✅ . Eu nunca estive sozinha durante o processo de mudança e nesse domingo não seria diferente. Entre corridas, lama, arames, muros de madeira, choques, água e rampas a família @crossequilibrio estava presente. 🏋🏽‍♀️Presente em gritos, força, sorrisos, coragem, motivação e união. . 🙏🏾Obrigada Família @crossequilibrio , obrigada @cfluan e @madsolivier por todo apoio e encorajamento, e obrigada @bravus_race por esse evento maravilhoso. ♥️ .  #soubravus #bravusrace2018 #bravusbrasilia #superação  #highstakeslifestyle #withoutfear #sanspeur #mudança #evolution #evolução #change #2018dosilêncio #changement #évolution #iphone7plus #vscocam #ser #be #être #happy #feliz #vscocam #vscobrasil  #vsco #thinkoutofthebox #silencio #tranquilidade #lesilence #silence #tranquility #tranquillité
Bora ser feliz❓😘 Excelente semana para todos nós, muita paz, amor e prosperidade.😍🌻🙌 ⠀ _____________________________________________ Acesse ➡ http://bit.ly/2cap1 #gratidão #deus #paz #amor #fé #espiritualidade #paciência #amizade #oraçao #recomeço #motivação #vida #boanoite #felicidade #positividade #685 #propositodevida #coachvilmaanselmo #foco #clareza #mudança #eusou #escolhas #sonhos  ___________________________________________
Para quem é o You Up? 📌para pessoas acima de 21 anos que querem transformar seu  estilo de vida através da mudança de #hábitos mentais e físicos. 📌para quem quer lidar melhor com as emoções e desenvolver uma nova relação com a comida. 📌para quem quer conquistar o #pesosaudável definitivamente. 📌para quem quer por um fim no #efeitosanfona e na #autosabotagem. 📌para quem quer saber mais sobre alimentação e ter a liberdade de fazer escolhas. 📌para quem quer entender sobre #glúten, #lactose, #frutose, #jejum, #lowcarb, #dietacetogênica entre outros temas de nutrição. 📌para quem quer desenvolver algumas competências essenciais para o sucesso dos processos de mudança. 📌para quem quer desenvolver uma nova forma de pensar e com isso ser mais satisfeito com sua autoimagem e sua autoestima. ↪Se você se identificou e acha que o programa é para você entre em contato via direct! Próxima turma começa em Maio, últimos dias para inscrição. . . . #estilodevidasaudavel #mudança #saude #bemestar #programadeemagrecimento #emagrecer #corpo #mente #autoconhecimento #resultado #desafio #beleza #boaforma #coaching #nutricao
Então por onde começar! 5/2015 resolvi mudar! Claro foi difícil os primeiros passoS,renúncias feitas,colocar corpo em movimento,mudar toda uma rotina. A começar pela alimentação,não foi só uma simples dieta,e sim toda uma reeducação,é difícil não é começar é se manter firme no propósito,exercícios físicos,dores físicas e psicológicas! Quando decidir?! Qnd já não sentia vontade de sair de casa,comprar roupas,tirar fotos e fora os olhares que nos condenam em festas e baladas,tipo “ a gorda da balada “. Você pesar 76kgs ,com 88 cms de cintura e um % de gordura em 29% ,primeira coisa que vem é putz não vai ser fácil, e tanto de gente que fala que vc não vai conseguir! É pois pra alegria ou na vdd tristeza de vcs eu consegui e continua conseguindo. Pois me mantenho firme no propósito,a cada dia evoluindo mais! Com 8 meses de dieta cheguei aos 52kgs e 61 cm/s de cintura 😳! Isso mesmo! Hoje são objetivos diferentes,hipertrofia,iniciei janeiro com 58kg e 51/52 cm/s de perna e o processo de personal uma vez por semana!Hoje estou 61kgs ,ganho de 2,2kgs em massa magra e 3cms em cada perna! Borá para os pxs 3 meses de novos objetivos! Desistir jamais! #talentsmodel #dieta #dietaxtreino #hipertrofia #foco #evolução #fikagrandeporra #weyprotein #abs #personaltrainer #treino #pernas #mudança #dietadaproteina #lowcarb #cetogenica @alta_performancefit @personaldanilocosta Obrigada por sempre não me deixar desistir e sucesso resultado do seu trabalho cmg👏🏻💪🏻
#baguncinha KKK #mudança

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