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#lekue

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Hace mucho que no os subía fotos de lo que como y hoy me apetecía volver a subir alguna! 🍏 • Después de unos meses de muchos excesos y poco comer sano, ya necesitaba volver a lo que necesito comer y además disfruto tanto. •Como veis hoy no me he roto mucho la cabeza para hacerme la cena...peeero estoy muerta!!! ✅Batido de Espinacas y piña🍍 •Brócoli 🥦 •Pimiento rojo 🌶 •Calabacín 🥒 •Caballa 🐟 Y un chorrito de s.soja, todo al #lekue y a cenar!!!!! #fitness #healthyfood #healthylifestyle #saludable #fitmom #recipes #comidareal
⏰EXPRESS⏰ . Hoy ha sido uno de esos días de locos, agotadores y un poco malos en los que sólo te apetece llegar a casa y morir en la cama, así que cena súper rápida para no tardar nada en ponerme el pijama y descansa, que mañana ya es viernes 🙌🏼 . 🍳TORTILLA DE VERDURAS Y QUESO AL MICRO🍳 🛒Ingredientes: 🔹100g de claras 🔹1 huevo 🔹Verduras (las que queráis) 🔹1 cucharada de salsa de queso Cheddar de @salsasasturianas 🔹1 chorrito de leche 🔹Sal, pimienta y ajo en polvo 👩🏻‍🍳Preparación 1️⃣Lavamos, picamos las verduras y las hacemos al micro unos 3’ en un estuche de vapor. 2️⃣Mezclamos las claras, el huevo, el chorrito de leche y la salsa de queso. Añadimos la mezcla sobre las verduras. 3️⃣Hacemos 2’ al micro a máxima potencia y ¡listo! . 🔜Cena súper sencilla, buenísima y rápida de preparar — BUEEEEEENAS NOCHES FAMILIA 💙💙💙💙 . . . . . . . #cena #dinner #tortilla #omelette #verduras #vegetables #tomate #salad #teamlifit #cuidarse #express #rapido #recetarapida #fastfood #comidarapida #lekue #microondas #microwave #lifestyle #food #foodblogger
RECETA🍫😜Hola que tal tod@s os traigo un Bizcocho de ColaCao, Bundt Cake y huesitos#chocolatevalor💖 🙋 Me he inspirado en la receta de @lasrecetasdemj ,si queréis la  original  la tiene en YouTube😂 yo he cambiado algunos ingredientes para darle mi toque💘😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 INGREDIENTES para 8: 0,300 de azúcar 4 huevos L 0,360 de harína trigo repostería 0,100 ml.de nata montar y 0,100 ml.de leche con una cucharada de zumo limón (para hacer buttermilk) 0,200 ml.de agua caliente 8 cucharadas de Colacao(cacao en polvo) 1sobre de vainilla azucarada 2 cucharaditas de bicarbonato y 1cucharada de vinagre (para hacer de levadura) 0,100 ml.de aceite girasol  0,100 ml.de aceite de oliva 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 PARA EL GLASEADO: 0,100ml.de nata de montar 0,100ml.de agua 4cucharadas de Colacao (cacao en polvo) 3cucharadas de azúcar 2hojas de gelatina neutra 💘💘💘💘💘💘💘 PREPARACIÓN: Preparar la nata y la leche en un vaso ,añadir el limón y dejar que se corte unos minutos.Batir los huevos con el azúcar hasta qué blanqueen seguido añadir los aceites seguir batiendo,agregar la buttermilk y el colacao ya tamizado,seguir batiendo.Tamizar la harina,el bicarbonato y la vainilla,añadir poco a poco a la mezcla de huevos y seguido el vinagre,seguir batiendo sin pasarte ,solo lo suficiente para mezclarlo todo bien.Enmantequillar un molde de y meter al horno ya precalentado a 180 grds.arriba y abajo sobre 60mints. Hasta qué salga limpió el palito ,dejar reposar  antes de desmoldar. Para el glaseado ,poner en un cazo la nata ,el agua,el colacao y el azúcar ,calentar sobre 10mints.  a fuego medio,que reduzca hasta qué espeso  a tu gusto ,apartar y añadir la gelatina ya deshidratada ,mezclar bien y apartar hasta  que se temple.Cuando esté frío el bizcocho ,bañar con el chocolate ,decorar al gusto.😝😋🙋 #chocolatevalor #bundtcake #bizcochocolacao #gastronomia #huesitos #foodphotography #fotosdulces #food_instalove
Otras📷😋🍫RECETA 🙋 Bundt cake de Colacao .Me he inspirado en la receta de @lasrecetasdemj ,si queréis la  original  la tiene en YouTube😂 yo he cambiado algunos ingredientes para darle mi toque💘😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 INGREDIENTES para 8: 0,300 de azúcar 4 huevos L 0,360 de harína trigo repostería 0,100 ml.de nata montar y 0,100 ml.de leche con una cucharada de zumo limón (para hacer buttermilk) 0,200 ml.de agua caliente 8 cucharadas de Colacao(cacao en polvo) 1sobre de vainilla azucarada 2 cucharaditas de bicarbonato y 1cucharada de vinagre (para hacer de levadura) 0,100 ml.de aceite girasol  0,100 ml.de aceite de oliva 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 PARA EL GLASEADO: 0,100ml.de nata de montar 0,100ml.de agua 4cucharadas de Colacao (cacao en polvo) 3cucharadas de azúcar 2hojas de gelatina neutra 💘💘💘💘💘💘💘 PREPARACIÓN: Preparar la nata y la leche en un vaso ,añadir el limón y dejar que se corte unos minutos.Batir los huevos con el azúcar hasta qué blanqueen seguido añadir los aceites seguir batiendo,agregar la buttermilk y el colacao ya tamizado,seguir batiendo.Tamizar la harina,el bicarbonato y la vainilla,añadir poco a poco a la mezcla de huevos y seguido el vinagre,seguir batiendo sin pasarte ,solo lo suficiente para mezclarlo todo bien.Enmantequillar un molde de y meter al horno ya precalentado a 180 grds.arriba y abajo sobre 60mints. Hasta qué salga limpió el palito ,dejar reposar  antes de desmoldar. Para el glaseado ,poner en un cazo la nata ,el agua,el colacao y el azúcar ,calentar sobre 10mints.  a fuego medio,que reduzca hasta qué espeso  a tu gusto ,apartar y añadir la gelatina ya deshidratada ,mezclar bien y apartar hasta  que se temple.Cuando esté frío el bizcocho ,bañar con el chocolate ,decorar al gusto.😝😋🙋 #chocolatevalor #bundtcake #bizcochocolacao #gastronomia #huesitos #foodphotography #fotosdulces #food_instalove #food#lekue #moldeslekue #moldes#chocolatesvalor
¿ Tenéis poco tiempo para cocinar?  Os recomiendo el @lekuees, estuche de silicona para cocinar al vapor, que os ahorrará tiempo y os permitirá obtener recetas deliciosas 😋 🐟🍅LUBINA CON CALABAZA y CALABACÍN AL LEKUÉ y PAN CON TOMATE INTEGRAL DE CENTENO🥒🍞 🔈🔈En 10 minutos podéis tener una comida lista!  1.Las verduras cortadas a dados e introducidas en el lekué 7 min a máxima potencia con 100 ml de agua estarán hechas. 2. Los filetes de lubina tardan unos 2 min en cocerse. Puedes añadir 🍋 para darle un buen toque cítrico. ¿ A qué esperas para seguir cocinando sano y con poco tiempo?  #foodlovers #foodpic #lunchtime #lekue #eatrealfood #eatclean #healthylife #healthyeats #fish #diet #dieta #healthyfood #vegetables #nutritionist #nutricionista #fitdiet #alimmenta
¿Te levantaste tarde? Con Lekue ahorras tiempo cocinando, por ejemplo, si tuvieras este producto para hacer #omelettes en microondas, hoy no te irías sin desayunar al trabajo! #smartdesign #cookingtime #lekue #dekosas
@paunutricionista  @healthfitbcn A ver quién se anima con estos puddings de cacao, plátano, chía y #peanutbutter  La receta es la misma que para el batido de ayer: leche de avena, plátano, cacao y peanut butter. A esto hay que añadirle una cucharada de postre de chía a cada ración y remover. Al día siguiente quedan así, como una natilla. Están riquísimos! Salieron 3 raciones pero una ya me la he comido 🙊  #vegan #comeinteligente  #sinazucarañadido
¡ Y se va acercando el veranito y la temporada de helados! . Esta mañana antes de que se levantasen los peques, he hecho estos helados de fresa caseros en 5 minutitos. Los moldes son de @lekuees y la receta es super sencilla. Yo los preparo muy variados y en esa época en la que estaban molestos por la salida de los dientes, se los daba y les aliviaba a la vez que les alimentaba. Una forma divertida de comer helados sanos y refrescarse. ¿Sóis vosotros también de hacer helados en casa? #helado #heladodefresa #heladocasero #thermomixespaña #thermomix #lekue #icecream #verano #summer #alricohelado #recetassanas #blw #babyledweaning #yomimeconmami
RECETA 🙋 Bundt cake de Colacao .Me he inspirado en la receta de @lasrecetasdemj ,si queréis la  original  la tiene en YouTube😂 yo he cambiado algunos ingredientes para darle mi toque💘😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 INGREDIENTES para 8: 0,300 de azúcar 4 huevos L 0,360 de harína trigo repostería 0,100 ml.de nata montar y 0,100 ml.de leche con una cucharada de zumo limón (para hacer buttermilk) 0,200 ml.de agua caliente 8 cucharadas de Colacao(cacao en polvo) 1sobre de vainilla azucarada 2 cucharaditas de bicarbonato y 1cucharada de vinagre (para hacer de levadura) 0,100 ml.de aceite girasol  0,100 ml.de aceite de oliva 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 PARA EL GLASEADO: 0,100ml.de nata de montar 0,100ml.de agua 4cucharadas de Colacao (cacao en polvo) 3cucharadas de azúcar 2hojas de gelatina neutra 💘💘💘💘💘💘💘 PREPARACIÓN: Preparar la nata y la leche en un vaso ,añadir el limón y dejar que se corte unos minutos.Batir los huevos con el azúcar hasta qué blanqueen seguido añadir los aceites seguir batiendo,agregar la buttermilk y el colacao ya tamizado,seguir batiendo.Tamizar la harina,el bicarbonato y la vainilla,añadir poco a poco a la mezcla de huevos y seguido el vinagre,seguir batiendo sin pasarte ,solo lo suficiente para mezclarlo todo bien.Enmantequillar un molde de y meter al horno ya precalentado a 180 grds.arriba y abajo sobre 60mints. Hasta qué salga limpió el palito ,dejar reposar  antes de desmoldar. Para el glaseado ,poner en un cazo la nata ,el agua,el colacao y el azúcar ,calentar sobre 10mints.  a fuego medio,que reduzca hasta qué espeso  a tu gusto ,apartar y añadir la gelatina ya deshidratada ,mezclar bien y apartar hasta  que se temple.Cuando esté frío el bizcocho ,bañar con el chocolate ,decorar al gusto.😝😋🙋 #chocolatevalor #bundtcake #bizcochocolacao #gastronomia #huesitos #foodphotography #fotosdulces #food_instalove #food#lekue #moldeslekue #moldes#chocolatesvalor
Conoces nuestra #vaporera plegable de #lekue. Un #utensiliodecocina #imprescindible que no puede faltar en tu #cocina 👉🏻www.taulaicuina.com
I hate it when I put some carrots with a few other ingredients in the fridge overnight and I open it in the morning and - well - its a cake. 🤪🤔But the fact it does not need oven, is not the only special thing in it. It's also packed with protein, it's sugar-free, the base is moist, the topping is silky and it features also some special ingredients that make it a cake that you don't want to share with your grandmother. Well, unless she is a neighborhood milf 😈  This carrot cake can be made completely vegan and paleo if you swap the protein pudding into coconut yoghurt or non-dairy milk.  Swipe left for more pictures!  Ingredients from @urtekramsuomi @barebells.fin @noccofinland @sporttimekka @vihannesporssi @foodin  NO-BAKE CARROT CAKE  5 dl loosely packed, roughly shredded carrots 1 dl toasted coconut chips (not flakes)* or large oatmeal 1 dl raisins or dates 4 Tbsp erythritol (or coconut sugar but then its not completely sugar-free) 2 - 3 Tbsp Gym Beam sugar-free pancake syrup* 3 Tbsp coconut manna, melted cinnamon, cardamom and pinch of salt (optional: black maca, cordyceps, mucuna)  Frosting: 5 tbsp coconut manna 100 g Barebells vanilla protein pudding 50 ml Nocco drink, tropical flavor* 4 Tbsp Gym Beam sugar-free pancake syrup* 1/4 tsp salt *) The sugar-free syrup available from www.sporttimekka.fi You can also use maple syrup, but then the cake is not sugar-free. You can substitute Nocco with for example almost or coconut milk but then the frosting misses a lovely, little tropical flavor.  Put all the cake ingredients in a chopper or blender and blend into a rough mixture. Be careful not to over-blend it. Pour it into a cake dish. Be sure that all the frosting ingredients are room temperature. Mix all the frosting ingredients together in a high-speed blender. Pout the frosting on the top of the cake and put the cake into freezer or fridge overnight.  #fuelfood #fitfood #cheesecake #easy #recipe #carrotcake #nobake #vappu #areyounoccoenough #barebells
RECETA. 💖A quedado genial, muy compacto para este tipo de moldes #lekue 🙋 Bundt cake de Colacao .Me he inspirado en la receta de @lasrecetasdemj ,si queréis la  original  la tiene en YouTube😂 yo he cambiado algunos ingredientes para darle mi toque💘😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 INGREDIENTES para 8: 0,300 de azúcar 4 huevos L 0,360 de harína trigo repostería 0,100 ml.de nata montar y 0,100 ml.de leche con una cucharada de zumo limón (para hacer buttermilk) 0,200 ml.de agua caliente 8 cucharadas de Colacao(cacao en polvo) 1sobre de vainilla azucarada 2 cucharaditas de bicarbonato y 1cucharada de vinagre (para hacer de levadura) 0,100 ml.de aceite girasol  0,100 ml.de aceite de oliva 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 PARA EL GLASEADO: 0,100ml.de nata de montar 0,100ml.de agua 4cucharadas de Colacao (cacao en polvo) 3cucharadas de azúcar 2hojas de gelatina neutra 💘💘💘💘💘💘💘 PREPARACIÓN: Preparar la nata y la leche en un vaso ,añadir el limón y dejar que se corte unos minutos.Batir los huevos con el azúcar hasta qué blanqueen seguido añadir los aceites seguir batiendo,agregar la buttermilk y el colacao ya tamizado,seguir batiendo.Tamizar la harina,el bicarbonato y la vainilla,añadir poco a poco a la mezcla de huevos y seguido el vinagre,seguir batiendo sin pasarte ,solo lo suficiente para mezclarlo todo bien.Enmantequillar un molde de y meter al horno ya precalentado a 180 grds.arriba y abajo sobre 60mints. Hasta qué salga limpió el palito ,dejar reposar  antes de desmoldar. Para el glaseado ,poner en un cazo la nata ,el agua,el colacao y el azúcar ,calentar sobre 10mints.  a fuego medio,que reduzca hasta qué espeso  a tu gusto ,apartar y añadir la gelatina ya deshidratada ,mezclar bien y apartar hasta  que se temple.Cuando esté frío el bizcocho ,bañar con el chocolate ,decorar al gusto.😝😋🙋 #chocolatevalor #bundtcake #bizcochocolacao #gastronomia #huesitos #foodphotography #fotosdulces #food_instalove #food#lekue
➖ 올 여름엔 #팝시클 만들기✨ 딸기좀 남겨 놓을걸; 딸기가 비쥬얼 제일 좋을듯👍🏻 #귀찮으니 #다음엔_쿨피스만얼리기로🌚 #여름준비#상큼#엄마표 #르쿠에#lekue
I can’t cook rice, it has been my forever shame. That ends today! I was able to cook quinoa in the microwave and didn’t screw it up! The #lekue rice & grain cooker. If you don’t have a rice cooker and are lazy like me, buy this today! (Sorry, sound like an infomercial, but I’m very excited about this 😘😘😘)
Posant en practica el llibre de Sant Jordi! #santjordi #lekue #cuinasana #receptesdesupervivencia
Alvocat, carxofes i formatge brie. Un raig d'AOVE 👽 i un poc de pimentó dolç.  #healthy #comidasaludable #realfood #comidareal #saludable #healthyfood #menjarreal #lekue
Cenita rica 🥚🥑 Huevos poché, patatina cocida al #lekue y aguacate 😍 Rico y sano 👌🏼 #healthyfood #healthylifestyle #style #vidasaludable #realfooder #comidareal
Hoy estrenamos lékué para el microondas y nos hemos marcado un Salmón con rodajas de limón, pimienta y orégano. Ha salido BRUTAL!!!🙌🙌🙌 #salmonfresco #limon #pimienta #oregano #vapor #lekue #microondas #sano #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #instafood #instagood #foodies #homemade #healthyfood #sincarnesisepuede #facil #sano
Brócoli con salmón ahumado y judías (verdura + proteína + hidrato). + unas aceitunicas porque sí. Brócoli hecho en la #lekue que sale de maravilla.  #healthyfood #cena #saludable #sopar #comesano #eathealthy #lunch
The #lekue Stackable Ice Cream Molds were featured in the @bostonglobe (link in bio). Order your set before summer comes! #kitchen #cooking #food #popsicles #icecream #summer #healthy #homemade #bostonglobe #design #lékué

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