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Quarta feira você chegou 🙌🏻 com esse céu lindo que nos abençoou para mais um treino ,um desafio , uma meta e um sonho 👏🏻👏🏻👏🏻 #start com nosso treino 6:00 @stcampoficial a meditação do dia para compartilhar com vcs foi : se você consegue vencer o desafio de estar aqui , se desafiar , se propor as coisas novas e a sair da zona de conforto , consegue vencer qualquer desafio da sua vida , você estará pronto para pular obstáculos , quebrar barreiras e ser feliz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️💦💦💦🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 só depende de vocês , nos mostramos o caminho #runstc #familiastc #eusoustc #treino #funcional #lagoataquaral #meditacao #corpoemente #uniao #sempreembusca #videosdetreino #superacao #qualidadedevida #estilodevida #somosum #equipe #fit #fitness #instagramers #brazil #instavideos . . . Obs: o T da Foto é em homenagem ao coach @gumontagner que só pode ser parente do Tabata kkkkkkkkkk
Passando aqui pra desejar um ótimo Diaaaaaaa a todos BOMMM DIAAAAA 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 quem treina tem mais forças para enfrentar todos os desafios da vida 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Hoje a trilha sonora da nossa aula foi por conta do nosso coach @gumontagner alguém chuta palpite do som ? 🤔🤔🤔🤔🤔 #runstc #familiastc #eusoustc #musicaparatreino #enquete #funcional #lagoataquaral #campinas #sp
Funcional na Lagoa . . Suamos por aqui no funcional de terça!! 👊💙 Quinta-feira tem mais!! . . #f2assessoriaesportiva #f2team #coachbrunofariaf2 #funcionaltraining  #lagoataquaral
Reteste de final de periodização com record @hezthersalim
#lagoataquaral
O que vc precisa para começar seu dia animado : 1- treino @stcampoficial 2- coachs insanos tipo @leosiqueira.coach 3- série de agilidade 4- alegriaaaaaaaa BOMMM DIAAAAA ☀️☀️☀️ #eusoustc #familiastc #stcamp #treino #meta #objetivo #funcional #lagoataquaral #campinas #sp #blogger #influencer #estilodevida #qualidadedevida #vidadetreino #vidasaudavel
Anotem aí mais 6k mais perto de onde quero chegar. No mundo moderno, as pessoas não se falam mais, ao contrário, se calam pra não se expor demais. (Orgulho/preguiça). Pessoas pisam nas outras demais, uma vez protegidos pelos seus dogmas irreais. (Ira/Inveja). Há os que se traem por qualquer besteira sem valor. (Avareza e Luxúria). E as pessoas podem se matar por qualquer falso ideal. (Gula). Esses acima são os meus oponentes que dividem a minha mesa de jogo (o mundo). O crupiê é a própria vida. Os meus oponentes estão corrompidos e é claro que eu não compactuo com isso, então pago diariamente o preço por essa decisão. A vida é o crupiê e retira as cartas da caixa de Pandora e as embaralha juntos ao baralho da inveja, da raiva e da traição. Em sua expressão tépida se mostra ansioso por qualquer uma dessas virar na mesa. Recebo o meu leque, saem copas, ouros e uma de espada na minha mão. O que é bom, guarde pra si, será útil mais tarde. Completarei uma quadra. E o que sobra ou te faz cair, na mesa de jogos do mundo, a descarte. Troque no monte virado das oportunidades.  Olho a mesa e ela não me parece favorecer, o crupiê está louco para que eu blefe, perca a minha sanidade. Meus oponentes estão querendo que eu dê o que eles esperam. Tolos.  Mas uma visão sem um plano é apenas um sonho.  Um plano sem uma visão é apenas um esforço.  Mas uma visão com um plano pode mudar o mundo. Quer o meu conselho? Olho o crupiê nos olhos.  Jogue limpo com a vida, tente a sequência real... Deixe no caráter aquele 'Às' pro final.  Beppu #nutricore #fitness #instafitness #instagod #photooftheday #love #nutricionistacampinas #cute #evolucaopessoal #mudancadevida #gratidao #crossfit #vida #tbt #gratidao #paz #peace #mentorclub #nopainnogain #instagram #lifestyle #pensamentopositivo #success #poesiaecafe #fitnessmotivation #6k #justdoit #taquaralcampinas #lagoataquaral #fitnessmotivation #nopainnogain #bemestar #bemestarbem #6k
Anotem aí, mais 6km mais perto de onde quero chegar. Se vai tentar, vá e siga em frente.  Não vá titubear. Senão, nem me venha com histórias, nem comece! Isso pode significar se perder e se afastar. Significa perder namoradas, esposas, família, trabalho, perder tudo. Se renunciar...e talvez a própria insanidade. Essa escolha tem que vir de você.  O incrível é que quando se perde tudo é que se ganha o mundo. Mas para ganhar o mundo, pode  significar ficar sem companhia por dias; Pode significar congelar no tempo; Pode significar encarcerar a sua mente; Pode significar se perder e cair no isolamento... A desolação é o único presente disso tudo. O resto é uma prova de sua paciência e sua evolução, do quanto realmente queria fazer. Eu fiz, apesar do preço. E não me arrependo. E sempre quando penso em desistir me vem a sensação da melhor escolha que pude imaginar. Pois se não fosse isso não teria me colocado onde estou.  Se vai tentar, vai e siga em frente. Não há outro sentimento pleno como este. Ficará sozinho com os Deuses. E os pensamentos serão leves. Levará a vida com um sorriso perfeito, vivendo com a única coisa que vale a pena, sua melhor versão de si próprio.  Se vai tentar, vai e siga em frente. Beppu #nutricore #success #bemestarbem #meucorpoereal #bemestarbem #instafitness #instamotivation #mentor_millionaire #nutricionistacampinas #lagoataquaral #taquaralcampinas #nutricore #bemestarbem #bemestar #coaching #fitness #instahealth #instaphoto #diet #light #puccamp #evolucaopessoal #mudancadevida #gratidao #omeumelhor #gratidao #paz #peace #mentorclub #nopainnogain #nobrainnogain #lifestyle #estilomasculino #crossfit
Anotem aí, mais 6km mais próximo de onde eu quero estar.  Sabem, eu tenho por costume dividir a minha vida em extremos.  Eu sou o extremo das coisas. Posso ser sentimental com quem queira ou mais frio que o coração do diabo. Posso ser meramente inatingível ou completamente exposto.  Posso ser dramático ou insensível.  Porém  observando a natureza vi em certas situações que se você é um fraco, alguém vai ser o forte. E, ser "o fraco" é uma realidade desagradável para muitos, muitos, conformados. Há quem nasceu destinado à ser o forte, e à ser fraco, e há também os que possam mudar a sua realidade.  Eu poderia ter nascido para ser um fraco acompanhar as massas, mas não foi essa a minha escolha desde que finquei minha bandeira na dor e ela tem me ensinado.  Vivo de extremos (pessoal), sabem!. Tem que ter valor, pois viver em meio à fatores desagradáveis, é agradável à quem? Não viver satisfeito não é viver. São questões da vida que carregam uma sutil diferença, e quem as compreende triunfa. Ambiciono viver o melhor da minha vida, as melhores condições e as melhores companhias, mesmo que no fundo seja, apenas eu e o cara do espelho. Escolha o seu modo de viver, decida pelo quê e com o quê viver. Ainda, somente à fim de que saibam com clareza: o melhor, é aquilo que nos satisfaz a alma. Não se importe com a satisfação alheia, o que muitos podem achar egoísmo eu chamo de AMOR PRÓPRIO.  Cada um é(no âmago) dono de sua própria vida. Escolha viver e ser, viva o melhor e se mantenha sendo são. Satisfação própria, para viver ao extremo de sua marca. Só não confunda minha personalidade com a minha atitude. Minha personalidade é aquilo que sou. Minha atitude é o reflexo direto de como você se comporta. Beppu #nutricore #success #bemestarbem #meucorpoereal #bemestarbem #instafitness #instamotivation #mentor_millionaire #nutricionistacampinas #lagoataquaral #taquaralcampinas #nutricore #bemestarbem #bemestar #coaching
Ensaio fotográfico 📷 13 anos da Yasmin... Muito linda 💖💖💖 Você gostou consulte nossos valores em (19) 98118-2147 - ZAP  #ensaioexterno  #lagoataquaral #vanygarciafotografia  #fotostop  ____________________________ @vanygarcia.fotografia ____________________________
I woke up this morning and searched for something beautiful
Nosso lançamento da manhã foi  recheado de músicas boas. O  shbam tá uma delícia de tão dançante. E as novas aulas foram aderidas em 100% .  #lançamento #lagoataquaral #shbam #shbam31 #fimdacelulite #semestress #semcolicas #vempracurves #curvestaquaral #parceria
on__fit
Treino hj na lagoa do taquaral só os brabo !!! #bodybuildinglifestyle #gym #lagoataquaral #focus  #procorpsteam #lojaciafotness
E hj foi dia de @poletrainingoficial 🔝👊🏼👏🏼!! Sucesso total 👏🏼👏🏼👏🏼 galera arrasou nos exercícios 💪🏽👏🏼😃!!! #aquitempole #poletraining #treinamentofuncional #treino #poledance #poledancecampinas #forca #galeratop #aulanova #academia #gym #movimento #resistencia #turmashow #trainer #lagoataquaral #lagoadotaquaral #campinas #boaforma #atitudeboaforma #tatiduartepersonaltrainer

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