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#cozinhapraticanognt

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⚠️Não é frito nem tem creme de leite! 🐟A isca de peixe: Cortei 2 files grandes de tilápia em cubos e tempere com o suco de 1 limão, sal, pimenta e manjericão e como foi ensinado no #cozinhapraticanognt eu joguei um pouco de farinha de trigo, passei no ovo e na farinha de milho e coloquei os filézinhos em forma untada com azeite e reguei com azeite por cima tbm. Levei ao forno por 30min (até dourar). 🌿O creme de espinafre: - refoguei o espinafre com alho e cebola e depois de já refogado coloquei 3 colheres (sopa cheia) de requeijão Light . 🍽Na hora de servir espremi limão sobre os filés para dar um gostinho especial e funcionou super bem😉  #comidadeverdade #espinafre #cremedeespinafre #peixe #peixeempanadosaudavel #nutricionista #nutricao #saude #nutricaosemfrescura #nutricaosemmodismo #saudavel #nutricionistaerikaborges #guarulhos #sp
Você espera para almoçar às 15h só para comer o ragu de costela da @ritalobo feito pela sua mãe. Ô sorte! 🍝 #cozinhapraticanognt #receitasquefuncionam #ritalobo #receitapanelinha
To aqui testando algumas receitas de pães e esse foi o primeiro a sair do forno.  Lindooo,  deu ate um orgulho de mim mesma.  Hahaha  Mas essa receita é de uma pessoa que sou mega fã,  assisti ela fazendo esse pão caseiro no programa "cozinha pratica", estou falando da @ritalobo as receitas dela dão água na boca de vdd. 😊😊 #cozinhapraticanognt #paocaseiro #cozinhando #temmaisnoforno
A linda @ritalobo apresentando o #cozinhapraticanognt com a t-shirt da @dzarmoficial . Você encontra aqui na Mariáh! #vempramariah #outonoinverno18 #aquitem
Com a nova temporada de #cozinhapraticanognt para cada cardápio a @ritalobo usará um look diferente. E a DZARM. não ficou de fora! Olha essa linda T-Shirt militar que está super em alta! Ficou um charme né?! . . .  #dzarmoficial #dzarm #dzarmlovers #repost #dzarmsquad #loucaspordzarm #lookinverno #look #inverno2018 #roupas #dicasdemoda #fashion #sp #loja
Com a nova temporada de #cozinhapraticanognt para cada cardápio a @ritalobo usará um look diferente. E a DZARM. não ficou de fora! Olha essa linda T-Shirt militar que está super em alta! Ficou um charme né?! . . .  #dzarmoficial #dzarm #dzarmlovers #repost #dzarmsquad #loucaspordzarm #lookinverno #look #inverno2018 #roupas #dicasdemoda #fashion #sp #loja
Terça é dia da nossa serie ABC da Cozinha ✌ na ultimas semanas falamos do Abacaxi e da Berinjela, hoje vamos sair um pouquinho de alimentos e falar sobre COLHERES, e de uma duvida comum: colher de pau ou de silicone? 🤔😱😰 . COLHER DE PAU: a mais tradicional e queridinha por muitos, inclusive cozinheiras profissionais como a @paolacarosella, hoje em dia tem nas versões de madeira ou bambu, feitas de material 100% natural e biodegradável. A de madeira as vezes é deixada de lado por acumular fungos e bactérias, já que demora para secar. As de bambu são consideradas bactericidas, resistentes ao calor e secam mais rápido. As duas tem grandes benefícios em comum, se bem cuidadas são muito duráveis e seu descarte é menos agressivo para o meio ambiente! Dicas para um bom cuidado: lavar bem e deixar secar sempre que usar, de tempos em tempos ferver a colher em uma solução de 1 colher de sopa água sanitária para 2 xícaras de chá de água. . COLHER DE SILICONE: modernas, bonitas e coloridas elas estão ganhando espaço pois não absorvem líquidos ou resíduos, e não pegam cheiro ou gosto dos alimentos. Exigem menos cuidados com a higienização, porem deformam se ficarem muito perto do fogo. Uma dica é na hora de comprar escolher as que são inteiras, que não tem pedaços separados, assim não tem risco de quebrarem!  E ai, qual a sua preferida?  #cozinhaterapia #cozinhapraticanognt #menoslixo #comidacaseira #donadecasa #marmita #comidadeverdade #homemnacozinha #comidasaudavel #receitasfit #alimentacaosaudavel #receitasvegetarianas #vegetariano #qualidadedevida #colherdepau #likesforlikes #camicado #americanas #etna #tokstok #silicone #criançasnacozinha #bolo #queijo #sopa #feijoada #dicas #ficadica
Na sua casa é igual na minha??? Ninguém quer comer a tampa do pão de forma??? Pudim de pão neles... fica muito bom.Receita da @ritalobo . Só substituir o pão francês pelo de forma. . . . . . #bomdia #pudimdepao #receitaritalobo #panelinha #receitapanelinha #receitasquefuncionam #cozinhandocomamor #euamocozinhar #donadecasa #donadecasareal #pequenasalegrias #porumavidamaisdoce #cozinhapraticanognt #cozinhapratica
Ragu de linguiça, receita do Cozinha Prática da Rita Lobo - a d o r o 😍 #receitapanelinha  #cozinhapraticanognt #urbanova #sjc #comidadeverdade #organicos #pequenoprodutor
As receitas da @ritalobo entraram para a família. Servidas nas travessas de folhas ficam mais saborosas ainda! 🤗🥗🌶😋😋. . #ceramicasartesanais #ceramica #pottery #clay #ceramics #handmade #decor #tableware #decoracao #pottery  #tabletop #pottery_lovers #cozinhapraticanognt #editorapanelinha #instapottery #food #refeição #restaurant #oquetemnageladeira #katiaandrade_ceramica
Home Chef é o profissional de gastronomia que vai até sua casa, a proposta é que cozinhe o dia todo para Vc, com um cardápio já pré determinado, deixando sua geladeira recheada de boas comidas, seja no trivial, para a reeducação alimentar, para atletas ou intolerantes... 15 99157 5781 @homechefmanuchaves #comidasaudavel #vidaleve #cozinhapraticanognt
Home Chef é o profissional de gastronomia que vai até sua casa, a proposta é que cozinhe o dia todo para Vc, com um cardápio já pré determinado, deixando sua geladeira recheada de boas comidas, seja no trivial, para a reeducação alimentar, para atletas ou intolerantes... 15 99157 5781 #comidasaudavel #vidaleve #cozinhapraticanognt
Filé de peito grelhado (receita da @ritalobo ) Brócolis gratinado (brócolis refogado no alho, creme de leite e parmesão) Tomate cereja e molho do tzatziki (iogurte, alho, sal, hortelã fresca e azeite)  Sobremesa 1/3 de mamão papaia  #comidadeverdade  #cozinhapraticanognt #cozinhapraticaverão  #ritalobo
Mojito de Abacaxi 👌🍍🍋🍹. " 1 X de Chá de Rum (5doses), 8 Fatias de abacaxi, (400ml do caldo batido), 3 limões, 5 ramos de hortelã, 5C sopa de açúcar, 1 1/2 lata de club soda gelado e cubos de gelo a gosto. 👊👊👊Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Não precisa descascal o miolo,(ele também entra na receita).Transfira para o liquidificador e bata ate ficar liso.Coe o suco e reserve.Lave e seque bem o hortelã e o limão. Esfregue os ramos de hortelã no interior da jarra em q vai servir o drink 🍹. Corte o limão em quartos ,transfira  para uma tigela e amasse com um socador para soltar o caldo.Transfira os limões amassados (com o caldo) para a jarra de servir, junte o suco de abacaxi,o rum ,o açúcar e misture bem. preencha a jarra com cubos de gelo e complete com o club soda gelado. sirva a seguir. 👌👌 @ritalobo #cozinhapraticanognt #rum #bacardi #clubsoda
Ceviche de peixe com abacaxi.  @ritalobo #cozinhapraticanognt 🍋🍍🍋🍍.👌👌 🍍4 Files de peixe (usei salmão), 1/4 de abacaxi, 1 cebola roxa, Caldo de 2 limões, 1 pimenta dedo de moça (usei a pimenta murupi) e 2 C de sopa de gengibre ralado. Coentro e sal a gosto. **Modo de preparo: Corte o abacaxi em cubos,descasque e corte a cebola em cubos pequenos. Lave, corte a pimenta ao meio,descarte as sementes e pique fino.Corte os filés de peixe em tiras,e as tiras em cubos.Transfira para uma tigela, junte os cubos de abacaxi, a pimenta e a cebola picada. Acrescente o gengibre,o caldo de limão e 4 cubos de gelo. (O gelo é opcional, mas ajuda a deixar o ceviche bem fresco. Tempere com sal e misture bem.Retire os cubos de gelo,cubra com filme e leve a geladeira pôr 10 mins.
O #almoço de hj... #peixe a #milanesa de forno!!!! #cozinhapraticanognt #domingolindo #boatarde #amomeutempero
cocada Pronta para consumo...#cocada #coco #somostodosfamilia #resenha #cozinhapraticanognt #masterchefbr #expertfoods

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