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Port du canal de Dijon

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christellejouv
Rien de plus beau que la saison du renouveau #printemps #nature #fleurs #renouveau
Enjoying some time off 😎 #dijon #france #canaldebourgogne #boat #sunny #timeoff
Cocktail on a boat 🍸🍸 Merci Captain Louise et bonne continuation 👋🏻👋🏻👋🏻
- K R A V  M A G A - • " Défense contre étranglement arrière poussé (et suite possible...) " • 1 - Greg'o prend un chemin à l'écart du public qu'il n'utilise pas habituellement pour se rendre en ville... Il est observé par un individu. 2 - L'agresseur saisie violemment Greg'o à la gorge en le poussant en avant. 3 - Levée du bras gauche et avancée de la jambe droite pour " casser l'étranglement " et freiner la poussée en avant ( ndlr : nous aurions pu travailler bras droit et jambe gauche mais l'environnement urbain tels que murs, obstacles etc n'était dans ce cas pas favorable...) 4 - Retournement, saisie du bras le plus proche de l'agresseur et coup de pied direct aux parties génitales donné avec le bol du pied. 5 - ...suivi d'un direct du droit en " piston " au visage. 6 - ...puis d'un fauchage de la jambe gauche de l'agresseur tout en tirant sur son bras saisie précédement. 7 - Dernier contrôle visuel et fuite en retournant sur ses pas et dans un environnement connu. • #dijon #dijonnais #dijonnaise #igersdijon #bourgogne #france #europe #kravmaga #kravmagacôtedor #kmco #fédérationeuropéennedekravmaga #fekm @fekm_kravmaga @fekm_rd #sport #fightsports #sportdecombat #selfdefense #combatrapproché #contactcombat #closecombat #artmartial #artsmartiaux #martialarts #israelimartialarts #richarddouieb @richarddouieb #imilichtenfeld @imilichtenfeld #קרבמגע #crossfit #streetfighter
Ça c’est d’la meuf💜

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